Je kent het vast wel: die zeurende pijn in je schouders die steeds weer terugkomt, net op het moment dat je denkt dat het beter gaat. Je neemt rust, je doet wat oefeningen, misschien zelfs een massage maar toch komt het telkens terug.

 

Wat als die pijn niet zomaar fysiek is? Wat als jouw lichaam simpelweg de enige taal gebruikt die jij niet meer kunt negeren?

 

In regressietherapie zeggen we vaak: “Een klacht is een boodschap die nog niet gehoord is.” Soms komt die boodschap uit je kindertijd, soms uit een eerder moment in dit leven, en soms zelfs uit een vorig leven.

 

In deze blog neem ik je mee naar de diepere laag achter fysieke en emotionele klachten. Je ontdekt waarom je lichaam tegen je “praat”, wat het je eigenlijk probeert te vertellen en hoe regressie- en reïncarnatietherapie je kan helpen om echt te luisteren en te helen.

 

Je lichaam is ongelooflijk wijs. Het onthoudt alles.

Niet alleen wat je bewust meemaakt, maar ook wat je liever vergeet, wegdrukt of niet kon verwerken. Als iets te heftig is om op dat moment te voelen bijvoorbeeld verdriet, angst of machteloosheid dan wordt het vaak opgeslagen in je lichaam. In je spieren. In je buik. In je adem. We noemen dit het celgeheugen. Je klacht ontstaat dan niet zomaar. Het is vaak een signaal. Een soort alarmsignaal van je onderbewuste: “Hier zit nog iets wat gezien wil worden.”

Je lichaam praat. Maar niet met woorden. Het gebruikt pijn, spanning, vermoeidheid of onrust. En vaak precies daar, waar jij het eigenlijk niet meer wil voelen.

 

Hieronder deel ik een aantal veelvoorkomende klachten die ik in mijn praktijk tegenkom en welke diepere boodschappen daar soms onder kunnen liggen:

•Nek- en schouderpijn:

Je draagt (te) veel. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel vaak lasten van anderen of verantwoordelijkheden die eigenlijk niet van jou zijn.

•Paniekaanvallen:

Je systeem herkent onbewust een oude, onveilige situatie. Er zit vaak nog een ervaring in je lichaam opgeslagen waarbij je je machteloos voelde, soms zelfs uit een vorig leven.

•Vermoeidheid:

Je leeft niet in lijn met wat je ziel werkelijk verlangt. Misschien pas je je teveel aan, of heb je delen van jezelf weggestopt om ‘lief’ of ‘goed genoeg’ te zijn.

•Drukkend gevoel op de borst:

Je hart heeft zich afgesloten. Vaak uit zelfbescherming, na ervaringen van verlies, afwijzing of liefdesverdriet – in dit leven of eerder.

•Pijn in je onderrug:

Je mist een gevoel van steun of veiligheid. Dit kan teruggaan naar je jeugd, maar soms ook naar momenten van letterlijk overleven in een ander leven.

 

Let op: deze betekenissen zijn geen vaste waarheden. Elke klacht is persoonlijk en uniek. Wat telt, is wat jíj voelt, herkent en beleeft op jouw innerlijke tijdlijn.

 

In regressietherapie gaan we niet tegen de klacht vechten, maar met aandacht luisteren.

We volgen het lichaam als een gids – terug naar het moment waar het ooit is begonnen.

 

1.Intake & lichaams­signalen: We starten met waar jij nu last van hebt – en onderzoeken waar je lichaam spanning vasthoudt.

2.Lichte trance: In een veilige staat van ontspanning komt je onderbewuste naar voren.

3.Terug naar de oorsprong: Soms kom je uit bij een gebeurtenis uit je jeugd. Soms in een vorig leven.

4.Doorvoelen en loslaten: Je geeft woorden aan wat nooit is uitgesproken. Je voelt wat je destijds niet kon voelen.

5.Integratie: Je maakt ruimte voor nieuwe overtuigingen, rust en heling – ook in het lijf.

 

Veel mensen zeggen na een sessie: “Mijn klacht is niet weg, maar het voelt lichter. Alsof ik nu snap waar het echt over ging.”

 

Ook zonder therapie kun je beginnen met luisteren naar je lichaam. Hier een paar tips:

•✍🏼 Stel jezelf deze vraag:

“Als deze pijn een boodschap had… wat zou ze dan tegen me willen zeggen?”

•🌬️ Leg je hand op de plek waar het pijn doet.

Adem er rustig naartoe. Laat zonder oordeel opkomen wat je voelt.

•📓 Houd een klachtdagboek bij.

Wanneer komt het op? Welke situatie, persoon of gedachte speelde mee?

 

Je zult zien dat je lichaam patronen laat zien – als je durft te kijken.

 

Soms kom je er zelf niet helemaal uit. Of merk je dat je in een kringetje blijft ronddraaien.

Dan is het fijn als iemand met je meeloopt. Niet om de klacht voor je op te lossen,

maar om samen naar de diepere laag te kijken – op een veilige, zachte manier.

 

Regressietherapie (en ook NEI) helpt je terug naar het begin. Naar dat moment waarop het lichaam besloot: “Als ik het niet kan zeggen, dan sla ik het wel op.”

 

Daar ligt de sleutel. Daar begint de heling.

 

Tot slot

 

Jouw lichaam is geen vijand.

Het is een boodschapper.

En het blijft kloppen, trekken of schuren… tot jij luistert.

 

Dus als je klacht iets wil zeggen, ben jij dan klaar om te horen wat het is?